Talleres Mensuales de RISOTERAPIA
¿En qué consisten?
Los talleres mensuales de risoterapia son encuentros grupales en los que, mediante el juego, el movimiento, la respiración y distintas dinámicas de risa, podrás liberar tensión, recuperar energía y conectar con otras personas en un ambiente cercano, seguro y libre de juicios.
Tu momento para desconectar de verdad
A veces seguimos funcionando sin concedernos un espacio para parar. Las responsabilidades, la rutina y los pensamientos constantes pueden hacer que resulte difícil desconectar incluso durante el tiempo libre.
Este taller te propone algo muy sencillo y, al mismo tiempo, muy necesario: dedicarte un momento para jugar, moverte, expresarte y compartir la risa sin exigencias.
Durante la sesión podrás dejar temporalmente fuera las preocupaciones y centrarte en lo que está sucediendo aquí y ahora.
La experiencia
Desde el primer momento encontrarás un ambiente cercano, seguro y libre de juicios. No necesitas experiencia previa, ser especialmente extrovertido ni tener facilidad para reír: cada persona participa a su ritmo.
Los talleres mensuales están pensados para personas que desean:
- Reducir la sensación de estrés y sobrecarga.
- Desconectar de las preocupaciones cotidianas.
- Recuperar energía y motivación.
- Salir de la rutina y hacer algo diferente.
- Conocer gente en un ambiente cercano.
- Mejorar su expresión y espontaneidad.
- Sentirse más conectadas consigo mismas.
- Compartir una experiencia positiva con otras personas.
- Disfrutar de un espacio de bienestar sin exigencias.
Preguntas frecuentes
¿Necesito tener experiencia previa?
No. El taller está diseñado para que pueda participar cualquier persona, aunque nunca haya realizado antes una sesión de risoterapia.
¿Qué ocurre si tengo alguna limitación física?
Muchas actividades pueden adaptarse. Contacta previamente con Carmen para explicarle tu situación y valorar cómo participar de manera cómoda y segura.